Paramos é uma freguesia que se localiza no concelho de Espinho que pertence ao distrito de Aveiro.
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Freguesia de Nogueira da Regedoura – Santa Maria da Feira
Nogueira da Regedoura é uma freguesia que se localiza no concelho de Santa Maria da Feira que pertence ao distrito de Aveiro.
Freguesia de Ílhavo (São Salvador) – Ílhavo
Ílhavo (São Salvador) é uma freguesia que se localiza no concelho de Ílhavo que pertence ao distrito de Aveiro.
Freguesia de Ossela – Oliveira de Azeméis
Ossela é uma freguesia que se localiza no concelho de Oliveira de Azeméis que pertence ao distrito de Aveiro.
Freguesia de São João da Madeira – São João da Madeira
São João da Madeira é uma freguesia que se localiza no concelho de São João da Madeira que pertence ao distrito de Aveiro.
Freguesia de Arões – Vale de Cambra
Arões é uma freguesia que se localiza no concelho de Vale de Cambra que pertence ao distrito de Aveiro.
Freguesia de União das freguesias de Santa Clara-a-Nova e Gomes Aires – Almodôvar
União das freguesias de Santa Clara-a-Nova e Gomes Aires é uma freguesia que se localiza no concelho de Almodôvar que pertence ao distrito de Beja.
Freguesia de Entradas – Castro Verde
Entradas é uma freguesia que se localiza no concelho de Castro Verde que pertence ao distrito de Beja.
Freguesia de Santana de Cambas – Mértola
Santana de Cambas é uma freguesia que se localiza no concelho de Mértola que pertence ao distrito de Beja.
Freguesia de Colos – Odemira
Colos é uma freguesia que se localiza no concelho de Odemira que pertence ao distrito de Beja.